缓解干眼症状的方式
　　
　　平时，大家可以通过改善用眼习惯和环境，来缓解干眼的症状。
　　
　　刻意多眨眼
　　
　　长时间用眼的情况下，由于我们精神过于集中，会在不经意间忘记眨眼，因此，可以通过有意识的多眨眼来缓解干眼的症状，并且每用眼40分钟休息10分钟左右。
　　
　　使用加湿器
　　
　　室内环境如果比较干燥，可以买台加湿器增加空气湿度，同时也要注意眼睛不要对着空调出风口。
　　
　　减少戴隐形眼镜时间
　　
　　长时间戴隐形眼镜会导致眼睛干涩加重，尽量减少佩戴时间。平时喜欢画眼妆的朋友也要注意，眼妆用品使用不当也有可能导致眼睛干涩。
　　
　　使用人工泪液
　　
　　如果眼睛干涩不适，可以到专业医院寻求医生的帮助，在医生的指导下滴用人工泪液，但是要注意，改善干眼的关键在改变习惯，而不能依赖药物。
　　
　　干眼的治疗
　　
　　干眼症的患者可能出现眼睛干涩、酸、胀、疲劳等症状，注意力难以集中，甚至是视力下降等。如果说不能离开工作环境或者是改变运营的习惯，长期这样下去的情况下，将会导致干眼症加重，轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度干眼症，还是建议到专业眼科医院治疗。