流感季来了，身边不少人都在纠结：流感疫苗到底该怎么选？灭活和减毒有啥区别？三价和四价哪个更管用？错过免费接种，现在打还来得及吗？
在“科普专家说传染病”的流感专题节目中，北京市疾病预防控制中心免疫预防所副所长张朱佳子介绍，目前我国上市的流感疫苗主要分为灭活疫苗（包含裂解疫苗、亚单位疫苗）和减毒活疫苗。其中，灭活疫苗的制备流程是先收集流感病毒，经过筛选、灭活、提纯等工艺处理，相当于把病毒“打碎”后，提取能激发人体免疫力的有效成分进行接种；减毒活疫苗则是通过减弱病毒毒性，模拟其自然感染人体的过程，让身体产生抗体。这两种疫苗的效果和安全性均有充分保障，大家无需纠结“选灭活还是减毒”，两者都是可靠选择。
除了流感疫苗类型，价次也是大家关心的重点，常见的有三价和四价疫苗。价次的核心区别在于疫苗包含的病毒组份：三价疫苗覆盖H1N1、H3N2及乙型 Victoria系病毒；四价疫苗则在三价基础上，额外增加了乙型Yamagata系病毒。
不过需要注意的是，世界卫生组织已明确，自2020年以来，乙型Yamagata系病毒已不再流行，因此目前接种三价疫苗和四价疫苗的保护效果基本一致，无需特意追求“多一价”的保障。
另外，不同疫苗有明确的年龄段适配要求，大家接种前一定要仔细查看疫苗说明书，选择符合自身年龄的产品。从接种疫苗到身体产生足够抗体，通常需要两周左右时间，因此建议尽早安排接种。自费疫苗的供应覆盖整个流感季，即便错过前期接种时间也无需担心，只要在流感季内完成接种，依然能获得有效保护。
