假期即将结束,

返校的列车即将发车。

来和星仔携手打赢这场开学战役,

提前适应校园生活吧!

01
手机控制战

     大家是不是放假之后,

     每天都在高强度网上冲浪呢!

   每日机不离手,

视力下降,身心俱疲。



  星仔提醒大家一定要注意适当远离手机,

隔段时间起身走走逛逛,

控制好娱乐时间,

保护好自己的眼睛哦!

被窝拉扯战

“晚上不睡,早上不起”

似乎成为了假期常态,

但是为了开学做好准备,

我们一定要抓紧调整好作息,

坚定起床信念,迎接开学的早八。




  只有早睡才能早起,

所以有早八的同学们,

前一天一定要按时睡觉喔。

运动捍卫战


 假期的零食不断和赖床追剧使我们体重增长,可开学后的校园跑和八百米可不会放过你哦。生命在于运动,健康在于锻炼,在运动中释放压力,在锻炼中搂住健康,快乐跑起来!

情绪保卫战

 校园生活多姿多彩,但一去学校就意味着又要离家几个月,难免不舍家人,内心焦虑。

  但当我们到了学校之后,首先调整心态,重新适应校园生活节奏,慢慢我们就能够接受,继续独立起来!


  打赢这些战役

迎接崭新的校园生活

新学期正向我们挥手走来

保持炙热坚持下去,

前路一定正充满着无限可能!


本期编辑:李肖倩 王冀静

图片:网络   王冀静

  制作:河洛星辰责编部

编审:孙志隆




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