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吃泡面到底好不好?为什么?
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经常吃泡面对身体不好:
1、泡面是以高油炸的食物为主,如果吃的过多,泡面当中过多的脂肪进入到体内,会引起高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝等慢性疾病高发的风险。
2、有可能会造成营养素的缺乏,因为泡面相对在维生素和矿物质含量方面不足,如果经常吃泡面会引起维生素和矿物质的缺乏而危害身体健康。
3、泡面的佐料当中含有过多的盐分,如果摄入过多会使发生高血压的风险增高。
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发布日期:2024-04-29 21:26:04
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