糖尿病 疾病科普
定义
糖尿病是一种代谢性慢性病，因胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感，引起血糖升高，糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。
1. 1型糖尿病：多见于青少年，胰岛素绝对缺乏，需要注射胰岛素。
2. 2型糖尿病：最常见，中老年人多发，多和肥胖、久坐、饮食不当相关。
3. 妊娠糖尿病、特殊类型糖尿病。
典型症状：三多一少
多饮（喝水多）、多食（吃得多）、多尿（小便多）、体重减少。
危害（并发症）
长期高血糖会损伤血管和神经：
1.眼底病变，视力下降甚至失明
2.肾脏损害，糖尿病肾病
3.手脚麻木、感觉减退
4.脑血管疾病，脑梗、心梗风险升高
防控要点
- 控制饮食：减少甜食、精制主食，均衡膳食
- 坚持运动，控制体重
- 规律监测血糖，遵医嘱用药/打胰岛素
- 定期复查，预防并发症
