步入大学，我们仿佛手握了人生第一份真正的“自主选择权”，不用再被固定的课表填满全天，不用再被老师和家长推着向前，却也常常陷入另一种迷茫：明明有大把时间，却在刷手机、拖延中虚度，想做的事迟迟没有开始，期末才发现学业落下一大截，回头看时只觉光阴虚度。李笑来在《把时间当作朋友》中说：“时间是不可能被管理的，能管理的，只有你自己。”这句话戳中了无数大学生的痛点，也为我们指明了方向：所谓珍惜时间，从来不是拼命追赶时间的脚步，而是调整自己的状态，与时间成为并肩前行的朋友，让每一分每一秒，都成为成长的养分。
大学的时光，是人生中最具可塑性的阶段，也是最容易陷入“时间错觉”的阶段。我们总觉得未来还远，总把事情推到“明天”，却忘了“明日复明日，明日何其多”。就像书中所说，拖延的本质，不是懒惰，而是对未来的恐惧，是对自己的不自信。我们害怕做不好，害怕付出没有回报，于是选择用逃避的方式面对，可越是逃避，越会被时间裹挟，最终陷入“焦虑—拖延—更焦虑”的恶性循环。其实，与其纠结结果，不如先迈出第一步。哪怕只是每天背十个单词、读十页书、完成一个小任务，日积月累，那些看似微不足道的努力，都会成为照亮前路的光。时间从来不会辜负认真对待它的人，你怎样对待自己，时间就会怎样回馈你。
管理自己，本质上是管理自己的注意力和心态。大学的生活丰富多彩，社团活动、同学聚会、各类娱乐APP，无时无刻不在分散我们的注意力。我们常常看似忙忙碌碌，实则效率低下，忙了一天却不知道自己做了什么。这时候，我们需要学会做“减法”，把有限的注意力，放在真正重要的事情上。就像书中建议的，学会制定清晰的目标，将大目标拆解成一个个可落地的小目标，给每件事设定明确的时间节点，专注当下，一步一个脚印地去完成。同时，也要学会接受不完美。我们总希望把事情做到最好，于是迟迟不敢开始，可这个世界上，从来没有绝对的完美，只有不断的完善。与其追求完美而原地不动，不如在行动中慢慢调整。哪怕一开始做得不够好，也比从未开始要强。因为行动，永远是治愈迷茫的最好良药。
与时间为友，还要学会正视挫折，接纳自己的平凡。大学的舞台，高手如云，我们可能会发现，自己不再是那个万众瞩目的佼佼者，可能会在考试中失利，在社团中受挫，在人际交往中碰壁。这时候，难免会陷入自我怀疑，觉得自己一事无成，觉得时间白白浪费。可书中告诉我们，人生从来不是一帆风顺的，挫折和失败，都是成长的必修课。重要的不是你跌倒了多少次，而是你是否有勇气站起来，是否能从失败中吸取教训，调整自己的步伐。时间是最好的沉淀剂，它会让我们在经历中慢慢成熟，在反思中慢慢成长。那些打不倒我们的，终将使我们更强大。学会与自己和解，接纳自己的不完美，用平和的心态面对生活中的起起落落，才能在时间的长河中，稳步前行。
大学四年，看似漫长，实则转瞬即逝。它是我们从校园走向社会的过渡期，是我们积累知识、提升能力、塑造三观的关键时期。这段时光，我们拥有最充沛的精力，最无畏的勇气，最无限的可能，更应该珍惜每一分每一秒，不负韶华，不负自己。《把时间当作朋友》教会我们的，不仅是时间管理的方法，更是一种生活态度：不慌不忙，不骄不躁，专注自己，脚踏实地。不用羡慕别人的光芒，也不用焦虑自己的脚步太慢，每个人都有自己的时区，每个人的成长都有自己的节奏。
