刷牙时牙龈出血主要有以下几种原因。
二是牙龈炎。牙菌斑和牙结石的堆积会引发牙龈的炎症。炎症状态下，牙龈变得红肿、脆弱，刷牙时就容易出血。这是牙龈出血最常见的原因。
三是缺乏维生素C。维生素C在胶原蛋白的合成过程中起着关键作用，而胶原蛋白对牙龈等组织的健康很重要。缺乏维生素C时，牙龈组织可能会变得脆弱，容易出血。
四是全身性疾病。像血小板减少性紫癜，这种疾病会使血小板数量减少，凝血功能出现障碍。还有白血病，会影响骨髓的正常造血功能，这些情况都可能导致刷牙时牙龈出血。
五是长期服用某些药物。例如抗凝血药物，会抑制血液的凝固，使出血的风险增加，刷牙时也容易出现牙龈出血的现象。
