车厘子拥有很多的等级,一般等级越高的情况下,车厘子的光泽度不错,还有很好的硬度,吃起来的口感还是挺不错的。虽然车厘子是不错的水果,但还是存在一些饮食禁忌的,下面共同来了解下吧。
1、黄瓜:车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
2、动物肝脏:车厘子与动物肝脏一起食用,其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。
3、热性食材:车厘子属于一种温性水果且味甘,不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,二者同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。
4、胡萝卜:车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
车厘子是一种温性水果,吃多了很容易导致上火,造成体内热流升高。如果本身体内就有实热或虚火的朋友要注意,我们可以通过观察自己的舌尖,如果舌尖是比正常粉红色颜色还要深的红色,说明体内火比较重;如果发现自己的手心和脚心发烫发热,也说明自己体内火大。