健康潮流
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盘点关于油的几个误区
“减油”是“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”,快来看看你还有哪些认识误区?
琳琅满目的益生菌,如何科学选择?
最近几年,市场上的益生菌产品琳琅满目,他们还都有着各种各样让人眼花缭乱的健康作用。我们知道益生菌能平衡肠胃菌群,增加肠内有益菌,减少有害菌,对身体具有一定的调节作用:如改善便秘和腹泻、提高免疫力、预防肠内感染、抵抗身体炎症、促进肌体代谢,促进消化吸收等。
合理膳食或可缓解过敏症状
眼睛奇痒流泪、打喷嚏流鼻涕、咳嗽喘息、皮肤瘙痒……在我们周围,不少人曾有过各种各样的过敏症状。严重的过敏性疾病,甚至可以危及性命。
以场地共享促全民健身
如果你生活在浙江杭州,只需动动手指,在手机上完成注册审核后,便可前往家门口具备开放条件的中小学体育场地锻炼。如此便捷的健身体验,得益于杭州对校园体育场地设施向社会开放的持续探索。
“挤痘痘”可是个技术活儿
相信多数人都有过脸上长痘痘的经历。不少人看见痘痘就忍不住去挤,甚至将其当成一项减压的乐趣,最终可能导致留疤或留坑。痘痘挤出来的究竟是什么?如何正确挤痘痘?挤到什么程度就不该再挤了?今天,跟随整形医生一起来系统学习一下“痘痘”的相关知识吧。
拒绝“伪粗粮”,控制住血糖
我们多数人都有这样的认知:粗粮升血糖较慢,适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上,粗粮是个大家族,并不是所有粗粮都有控糖效果。
冬季易发脑卒中 帮你预防
冬季天气寒冷,是脑卒中的高发季。脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病。应急总医院神经内科主任周卫东在接受人民网记者采访时表示,脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之
嘴唇干裂、起皮儿? 不能舔!
说起慢性唇炎、口角炎,大家估计都不陌生,谁这辈子没个嘴唇干燥裂口、起皮儿、烂嘴角儿啊?尤其是北方秋冬季,气候干燥,正是慢性唇炎泛滥的季节。特别是这两天,北京大风降温,随之而来的是慢性唇炎、口角炎的患者增多,甚至“经常涂润唇膏会不会有副作用”的讨论也冲上了微博热搜。专家提示,嘴唇干裂、起皮儿?千万别舔!