季节交接感觉春燥?你需要get健康的饮水姿势! 季节交替时段,气候通常比较干燥,身体容易感觉到缺水,以及出现眼睛干涩、口苦咽干、皮肤干燥、嘴角溃烂、鼻腔热烘等症状。我们都知道,想要预防春燥,就要多饮水,补充体内水分的缺失。 健康潮流 2024年03月17日 403 点赞 0 评论 1845 浏览
惊蛰:疏肝排毒养正气 轰隆隆——”听!春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动,尽情享受和风暖阳,春天的气息越发浓了。 健康潮流 2024年03月17日 403 点赞 0 评论 1807 浏览
新年健康提示:“减油”要从家庭厨房做起! 新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。 健康潮流 2024年02月25日 403 点赞 0 评论 2274 浏览
能量饮料或影响年轻人睡眠 开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。 健康潮流 2024年01月30日 403 点赞 0 评论 2300 浏览